Насвай

Насвай жевал с 14 лет — во дворе все так делали. Когда перестал чувствовать вкус еды и во рту постоянно были язвы — пошёл к стоматологу. Диагноз: лейкоплакия и предраковое состояние слизистой. Удаляли поражения хирургически. Бросил насвай навсегда.

Насвай казался безобидным — «натуральный табак». Когда начал терять зубы и дёсны воспалились — стоматолог сказал, что это от насвая. Щёлочь и табак разъедают слизистую. Лечил полгода. Теперь рассказываю друзьям, что насвай — не шутка.

Снюс — баночка в день. Дёсны кровоточили, но не мог остановиться. Стоматолог напугал: предраковые изменения в полости рта. Заменил на никотиновый пластырь + жвачку, постепенно снижал. Дёсны зажили, тяга ушла. Не стоит рисковать ртом ради никотина.

Курила при беременности — не могла бросить, хоть и понимала. Чувство вины удвоило стресс, а стресс усилил тягу. Врач не осуждал, а предложил НЗТ + интенсивную поддержку. Снизила до 2 сигарет, потом до 0. Дочь родилась здоровой — мне повезло, но так не всем.